Té de eucalipto: aprenda cómo hacerlo y conozca sus principales beneficios

Es innegable que los productos naturales tales como frutas, verduras y diversas hierbas tienen la capacidad de mejorar nuestra salud y, a menudo llegar a ser más útil que algunos fármacos.

Una opción popular para cuidar mejor la salud en los más diversos aspectos es, sin duda, el té. Preparada en diversas maneras y con base en los más distintos materiales naturales, esta bebida puede ser servida caliente o helada y, además de ser una gran forma de cuidar la salud, es también una buena manera de mantenerse hidratado.

Entre los tés más populares, especialmente en Brasil, está el de eucalipto, conocido por sus propiedades curativas, especialmente para quienes tienen problemas respiratorios, y, por supuesto, por su sabor sabroso.

Si usted es adepta del té de eucalipto, usted definitivamente no está sola, pero, aunque mucha gente conozca algunos de sus beneficios, tiene siempre más cosas que podemos aprender sobre este tipo de té – y, por supuesto, sobre la forma correcta de su preparación.

Beneficios del eucalipto

El té de esas hojas perfumadas actúa de diversas maneras en el organismo. Es antiséptico; ayuda a combatir las gripes y los resfriados. Disminuye la fiebre; es bueno para el tratamiento del asma, la bronquitis y la nefritis. Hace bien a la salud pulmonar. Ayuda al tratamiento de la diabetes. Mejora los síntomas de reumatismo. Ayuda al tratamiento de las infecciones del tracto urinario. Evita espasmos; y mascar hojas de eucalipto es una gran forma de aliviar las inflamaciones en la garganta.

En el caso específico de la sinusitis, una manera de disminuir los síntomas es inhalar el vapor del té de eucalipto por 20 minutos, en promedio. Es bueno tener cuidado de no inspirar el vapor mientras está muy caliente, y para asegurarse de hacer la inhalación de la manera correcta, coloque el té en un tazón de fuente, colóquelo sobre una mesa y se siente cerca de ella, conseguir sentir el vapor del té siguiendo hacia su cara.

Cómo preparar el té de eucalipto

 

Para preparar el té de manera correcta, coloque el equivalente a una cucharada de hojas picadas de eucalipto en una taza y complete con agua hirviendo. Después de unos minutos, cuando la temperatura del agua esté más tibia, tamice la bebida y estará lista para ser consumida. Para mejorar el gusto del té, usted puede agregar algunas gotas de limón o miel.

Antes de correr a la cocina poner su agua para calentar, tenemos una alerta, sin embargo: ¡no es todo el mundo que puede tomar ese té de eucalipto, no! Las mujeres embarazadas, lactantes y niños menores de dos años no deben consumir la bebida.

El mismo vale para quien toma medicamentos sedantes, analgésicos y anestésicos – la cuestión, en esos casos, es que el té puede alterar los efectos de esos medicamentos. En la duda, converse con su médico sobre el tema.

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